Nemcsak az egészség megőrzéséhez vagy állóképesség növeléséhez alkalmazható, hanem kialakult, diagnosztizált betegség csökkentésében és megszüntetésében is segítségünkre lehet.
A teljesség igénye nélkül, a következő problémák csökkentésében vagy megszüntetésében nyújt segítséget a Buteyko-féle légzés gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt:
- vérnyomás problémák
- keringési- és szívproblémák
- asztma
- krónikus obstruktív légúti betegség (COPD)
- 1-es és 2-es típusú cukorbetegség
- migrén
- alvási problémák
- alvási apnoé (OSA)
- krónikus fáradság
- horkolás
- szájlégzés
- fogszabályozó viselése
- felső és alsó légúti gyulladások
- hideg végtagok (Raynaud szindróma)
- Alzheimer kór
- Parkinson kór
- ADHD
- tanulási nehézségek
- pánikbetegség
- szorongás
- kimerültség
- kiégés (burnout)
- depresszió
- fóbiák, irracionális félelmek
- fogantatási és menstruációs zavarok
A személyre szabott légzések (biztonságos otthoni gyakorlás szintjén) négy alkalommal elsajátíthatók és begyakorolhatók.
Az oktatás egyéni vagy kiscsoportos formában folyik.
A kiscsoport gyermekek esetében 3 fő + szülők.
Felnőttek esetén maximum 4 fő.
Figyelem: A Buteyko-féle légzés egy nagyon hatékony módszer. Fizikai és biokémiai változásokat eredményez, ezért gyógyszerszedés esetén, kizárólag orvosi kapcsolattartás mellett gyakorolható.
1-es típusú cukorbetegségben szenvedőgyermekek esetén egyes légzések csökkentik a vércukorszintet, ezért nagyon fontos a vércukorszint rendszeres ellenőrzése, valamint kis rágcsálni való fogyasztása a gyakorlást megelőzően.
Asztmásoknak a tanulásra (biztonság kedvéért) magukkal kell hozniuk az inhalátorukat, valamint a rohamoldó szerüket.
Kérdésed van? Személyesen szeretnél bejelentkezni?
Elérhetőségeim:
Telefon: +36 20 264 65 84
E-mail: info@ligetvarianita.hu
